5 Formas de huir de la frustración
La frustración es una emoción que tú y yo, y me arriesgo a decir, que toda persona en algún momento …
frustración
¿Conoces tus frustraciones?
Todos y todas hemos sentido frustración en nuestras carnes y sabemos que uno de los síntomas característicos es la ansiedad. Precisamente es para luchar contra la ansiedad, y no contra la situación que provoca la frustración, que ponemos en marcha los mecanismos de defensa.